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 専用の加圧器具を使用し、腕の付け根や脚の付け根に各個人に合った適切な圧をかけながら、血流を制限し、目的に合ったトレーニングや運動を行います。

 加圧トレーニングの最大の特徴は、低負荷・短時間で短期間のうちに大きな効果が表れます。


 1.ダイエット
    加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、
    トレーニングによって筋肉が増えると、代謝率が上がり脂肪が燃焼しやすい体になりま
    す。
 
 2.血行促進
    加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなる
    ので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
 
 3.回復力アップ
    加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究
    データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられていま
    す。
 
 4.筋力アップ
      軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケ
    ガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
 
 5.若返り・美肌
    加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結
    果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にし
    てくれます。

◆HP(http://www.kaatsu.com/)からの引用©2013KAATSU JAPAN Co., Ltd.

加圧トレーニングとは、発明者佐藤義昭が46年以上にわたり研究を重ね生み出された
メソッドです。




 本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」は、
 KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。


※完全予約制のマンツーマンで行います。
 ご予約は、お電話にて受け付けております。キャンセルの場合は、前日までにご連絡
 下さい。

※まずは、入会前には必ず、体験トレーニング(4,000円)を行って下さい。
 7月末まではオープニングキャンペーンとして無料で体験を行うことができますので、
 この機会にぜひお試し下さい!


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